L'application Fitness pour garder la forme

Bonjour à tous aujourd'hui c'est à moi de publier dans la partie sport et vous allez voir que ce poste fait partie de la section IOS également. Je viens vous présenter l'application Fitness qui estsuper pour garder la forme en toutes circonstances!!!
Aller hop c'est parti!!

Tous d'abord :

Il existe une version gratuite disponible ici

Vous allez voir apparaitre une icone sur votre Springboard

Vous pouvez donc à présent l'ouvrir et vous allez tomber sur une page avec un corps humain où vous pouvez voir tout les muscles que vous pourrez travailler grâce à cette appli (merci qui?) ^^

Vous pouvez cliquer sur la flèche en haut a droite pour voir les muscles qui se trouvent de l'autre côté!!

Vous sélectionnez les muscles que vous voulez travailler

Et hop!! Touchez le grand rectangle en bas qui indique le nombre de muscles sélectionnés et choisissez l'exercice qui vous parais le mieux et que vous pouvez exécuter car souvent il vous faut du matériel à votre disposition (Comme dans une salle de muscu)

Voilà vous pouvez dès à présent faire du sport pour vous entretenir un minimum :-)

A bientôt pour une nouvelle appli!!!

N'hésitez pas à partager vos progrès! ;-)

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